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五穀豆漿都放什麼豆

心理1.14W
五穀豆漿都放什麼豆

五穀豆漿可以放黃豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生,做法如下:做法:

1、黃豆和黑豆烤箱烤熟。

2、花生米烤熟。

3、黑白芝麻分別炒熟。

4、炒熟的豆子及堅果類備好。

5、大米也要炒熟或者烤熟。

6、把所有熟的食材放入破壁機的杯子中。

7、開啟研磨功能。

8、最後研磨成很細的。

9、研磨好的粉用密封盒裝好,吃的時候按需要的量隨吃隨取即可。

標籤:五穀 豆漿