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五穀豆漿需要什麼原料

心理1.7W
五穀豆漿需要什麼原料

需要有黃豆,黑豆,花生,黑米,黑芝麻,黑苦蕎,紅豆,江豆,薏米,綠豆,白扁豆,紅棗,枸杞,桑葚,葡萄乾,燕麥,蓮子,桂圓等,準備好食材,泡水後豆漿機攪拌均勻即可。

五穀雜糧磨成的豆漿是用大豆(也叫黃豆黑豆),燕麥,或喬麥,芝麻,核桃,高粱,小米等雜糧組成的原料,也都是保健強身的營養品之一。

五穀豆漿的原料主要是紅豆,黑豆,黃豆,還有玉米燕麥等等這些物質。如果想要提升一下口感,還可以在裡面加入紅糖或者是紅棗等等。

標籤:豆漿 五穀