脾氣急躁易怒怎麼改善
脾氣急躁易怒的人都是天生的暴脾氣。年輕氣盛不該發火的事情,他也會很狂躁,這樣的性格說實在的很讓人排斥,易怒傷身自己控制自己很難,只有別人說服相勸,慢慢醒悟改變。在一點點的控制情緒,或隨著年齡的增長會變得沉穩。
      脾氣暴躁易怒,我們可以先找到脾氣暴躁的原因。可能是因為生活和工作的壓力太大了,或者是在現實中遭遇種種的不如意。我們從源頭上疏導自己,給自己減壓鬆綁,慢慢就能改變暴躁易怒的脾氣了。
我朋友老公就是個脾氣急燥容易發怒的人,遇到一點事就剋制不住自己,這個時候我朋友就心平氣和的跟他說。你靜靜,凡事都可以解決的,不要衝動。然後在平常的談話中,就抓住時機開導老公,人啊!遇到任何事都不要發怒,因為這樣也不能解決問題,還傷身體。慢慢的,老公的脾氣也好了很多。
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