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葡萄柚和西柚哪個更適合孕婦

心理1.89W
葡萄柚和西柚哪個更適合孕婦

西柚更適合孕婦

西柚裡面還有豐富的葉酸,而且它的營養物質要更多一些,它是獨特的味道,口感更偏酸一些,孕婦的話一般都是喜歡吃酸的,而且西柚的維C含量和葉酸含量比柚子更高