來姨媽期間可以做健腹輪嗎

可以做，不要做太多，做太久，做一個兩個沒事，建議月經期間最好不要劇烈運動，可以適當運動一下，根據自己身體狀況來看，身體弱的最好好好休息，身體好的適量運動，月經期間女人身體相對弱一些，再運動體力不支，造成身體更虛弱了，所以月經期間可以適量運動，不要劇烈運動。