大姨媽來了可以吹空調嗎,大姨媽來了可以直吹空調嗎
大姨媽,就是女性的月經,是很多人都是知道的,來月經的時候,女性是比較脆肉的,那麼這個大姨媽來了可以吹空調嗎?大姨媽來了可以直吹空調嗎?
大姨媽來了可以吹空調嗎
如果長期處於空調的冷風下可能會影響卵巢功能,使排卵發生障礙,從而導致月經失調腹痛腹脹,為了避免發生這種情況等症狀。
為了預防這種情況,建議女性在月經期,首先要把室溫恆定在26℃左右,在開空調時最怕冷的是腿和腳,所以女性在空調房裡一定要穿襪子即使是絲襪也好,另外,在空調開機1—3小時後,最好關一段時間,開啟窗戶呼吸新鮮空氣,或者每隔1小時到室外活動一下。
另外在月經期還需要注意:不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料,也不要和濃茶和咖啡,不要做太劇烈的運動,也不宜同房,以防感染。 經期的女性不要在大汗淋漓時立即進入溫度很低的空調房間,或直接讓風扇勁吹,會造成汗閉,內熱外感,寒閉鬱體內,暑熱往外加溼氣,促使邪氣入裡,會造成暑溼感冒,出現發熱、頭疼、肚子痛的情況。
大姨媽來了可以直吹空調嗎
避免空調直吹
吹空調時,我們要注意一下空調的吹風口,切忌將空調直對著吹。如果直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,容易引起疾病。冷空氣的比重較熱空氣的要大,所以在吹空調的時候,如果不選擇擺風模式的話,最好將扇葉朝上,也就是冷風向上方送,這樣的話,空氣之間就可以得到迴圈,整體環境就會變得涼爽一些。
的出風口如果直吹客廳中的沙發或睡床,撲面而來的冷氣會讓身體受寒,最好將空調安裝於床的上方,避免冷氣對人直吹。
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