考研孩子考前焦慮如何解壓

如果有可能的話，可以帶他們到大自然中去轉轉，大自然是最能緩解我們壓力，給我們治癒的地方。我們人類來自自然，天生對自然有親切的感覺。

考研前焦慮家長想要安慰孩子的話，儘量平和調整好心態，坦然對待:一方面鼓勵孩子，只要他盡了最大的努力，就無怨無悔了。另一方面，可通過多和親朋好友加強交流，藉此讓他們幫助消減焦慮情緒。