聽評書有利於入睡嗎

不利於入睡，評書在演繹時往往將情節刻畫的引人入勝，來抓聽眾的好奇心，會被吸引，聽的入迷也就是這個意思，入睡前大腦皮層評書情節的刺激，反而越聽越興奮，會跟著說書人的節奏感走，也就睡意全無。當然了，神經大條或者評書不感冒的人另當別論。