脆皮雪糕液體斷可以吃嗎

可以吃。

液斷通常是使用流質食物代替正常食物，使身體攝入的能量大於消耗的能量，以達到減肥效果，而雪糕冰凍狀態為固體，但吃的時候會逐漸融化成液體，屬於流質食物，因此只吃雪糕可以認為是液斷。

但是雪糕熱量較高，一天只吃雪糕的減肥效果有限。而且液斷減肥是不科學的減肥方法，可能會減少蛋白質、脂肪等營養成分的攝入，導致營養不良，危害機體健康。