十大適合嬰兒吃的水果
1、西瓜
味甜超補水,糖分不高
切成小塊給娃吃
瓜肉給娃吃,瓜皮可做菜
2、木瓜
富含胡蘿蔔素、維生素C 和礦物質
生生吃做粥兩相宜
口感軟糯,小月齡寶寶也可以切成小粒食用
3、葡萄
甜度高,富含維C、維生素 B1、花青素和鈣
徹底清洗外表,去皮、去核
切成四分之一塊給娃吃
4、桃子
味甜多汁,能量不高
流水沖洗,抹鹽揉搓,清洗桃毛
挑熟軟的桃子,切小塊食用,避免咳嗆
5、獼猴桃/奇異果
膳食纖維豐富,防便祕通腸胃,高維!
含糖少適量食用
初次新增要注意,易過敏!
6、小番茄
富含水分、維C、有機酸、微量元素和番茄紅素
切成四分之一塊,適合作為手指食物
7、甜瓜
糖分多、水分多、富含鉀離子
出汗多時食用,可迅速補充水分和電解質
食用前徹底去籽。
8、李子
甘甜帶酸,開胃助消化
不宜多吃,吃前去核。
9、桑葚
富含硒,有增加免疫力的可能
溫柔沖洗,防止表皮被破壞
不宜存放,儘快食用。
10、楊梅
富含多種維生素、礦物質,糖分高。
給寶寶食用前,用淡鹽水浸泡10分鐘
沖洗去除雜質喝楊梅蟲
-
王者榮耀法師哪個好用
我認為王者榮耀法師好用的有:1、上官婉兒上官婉兒可以說是王者榮耀法師中最難操作的英雄之一,不少玩家吐槽大招無解,沒有控制技能來剋制婉兒的話,很容易在婉兒四級的時候就崩盤了。2、諸葛亮諸葛亮打野是近期非常熱門的一種打法,後期諸葛亮爆炸性的傷害很容易逆風...
-
學校護學崗為什麼非要家長參加
不是的,不是非要家長參加的。有些學校,由於地理位置等關係,為了保證孩子放學後的安全,設立了護學崗,讓孩子安全,有秩序的離開學校。但是由於個別學校,學生較多,而能參與護學崗的老師又比較少,於是就邀請了部分家長參與護學崗,這也是不得已而為之!...
-
3斤黃米麵怎麼蒸
黃米麵3斤紅棗1斤開水克蒸黃面窩窩頭的做法步驟步驟1大棗洗乾淨,浸泡半小時,用剪刀剪開把核去掉。步驟2黃面放到盆裡步驟3倒入開水,放涼後揉勻步驟4放入大棗步驟5鍋裡鋪好這種葉子,忘了叫什麼名字了,我看別人都是用這種方法步驟6把黃面做成窩窩頭的形狀步驟7開鍋蒸4...
-
為愛奔跑的男人女主角
女主角叫李白清。她今年二十二歲,在校大學生,喜歡拉丁舞、時裝走秀和旅遊瑜伽。是學校合唱團成員,深受老師和同學們喜歡。...