飲料中的糖是什麼糖

這個糖可能來自於原料中，比如水果、蔬菜天然含有蔗糖、果糖和葡萄糖，也可能是人工新增的蔗糖（包括白砂糖、綿白糖、冰糖、紅糖等）、果葡糖漿（含果糖和葡萄糖）、其他糖漿(如麥芽糖漿、澱粉糖漿、楓樹糖漿、龍舌蘭糖漿)等，或者是蜂蜜（主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖）。也就是說飲料中的糖主要是單糖和雙糖類。