靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

提煉總結能力的十個方法

心理3.05W
提煉總結能力的十個方法

1、

閱讀後輸出壓縮提煉一本書的精華,用自己的語言把內容重新組織表達出來,比如,通過寫讀書心得,畫思維導圖的方式把一本書的內容總結成一篇文章。 另一方面,看完書以後可以多想一想,如果這本書是自己來寫,會怎麼安排目錄,對比作者的目錄做思考分析。有意識地訓練自己的概括能力,嘗試著用一句話把一本書說清楚。用費曼方法,用最簡單的語言向對方講解清楚某個所學的知識。主題閱讀,主題輸出。嘗試著把大量領域內的書籍,各類資料,視訊音訊教程,總結歸納成一張腦圖,一篇文章。

2、

精簡表達,刻意練習聊天交流時,嘗試著用一兩句話把你想要表達的觀點講述清楚。寫作時,嘗試著把自己的文章提煉成500字,200字,100字等等不同的內容版本。從日常生活入手,有意識地訓練這項能力。表達時多用總分總的形式來敘述。聊天時,多為對方的話語做個總結。

3、

反思,經驗的歸納總結對自己

標籤:提煉 十個 能力