自行車車把高度

1、鬆開螺母。把立的兩側會有兩個螺絲，用內六角扳手把這兩個把立擰鬆（沒必要完全擰下）。(如果您有一輛碳纖維自行車，您可能會注意到轉向管有一個膨脹楔。稱為塞子，這個不用調節，不會影響高度)

2、取下碗組頂蓋。用牛六角扳手擰下頂蓋，袋蓋需要用到4或者5毫米的扳手（可以購買一個好看的頂蓋換上順便）。

3、調整車把的高度。增加或者減少墊片可以調節車把的高度，墊片通常有 20 或 30 毫米尺寸很容易可以買到。

4、按照你想要的高度安裝回去。安裝的時候，應該確保把立和墊片/閥杆之間有3-5毫米的間隙（這樣可以確保把立更堅固），這樣確保頂蓋有足夠的空間加緊。

5、安裝碗組頂蓋。先安裝碗組頂蓋，然後進行車輪與車把的對齊工作，最好檢查製造商推薦的扭矩設定。

6。擰緊兩邊的螺絲。一旦對齊以後，嘗試前後左右轉動車把，如果車把沒有轉動平穩，就可以將把立兩邊的螺絲給擰緊，通常在 5 到 8Nm 左右。如果轉動不平穩，就要繼續調整碗組螺絲。

7、簡單的檢測。你可以雙腿夾緊前輪，然後晃動車把進行調節。如果車把穩定，就說明安裝良好。