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吃菱角有什麼好處及壞處

心理2.62W
吃菱角有什麼好處及壞處

好處

菱角屬於是一種適合在秋季吃的食物,含有的營養物質非常豐富,可以給人體提供所需要的營養物質,也可以作為水果來吃,給人體補充維生素,還能夠煮熟後再吃

壞處

能夠充分的被腸胃消化和吸收,但是也不要吃得過多

標籤:菱角 壞處