成人可以刻意訓練左手嗎

可以。

人一生的任何時候都可以進行體育鍛煉和學習，開發自己的大腦，尤其越是年輕，這種成長的能力就越明顯。

如果要刻意練習左手，日常生活中就要多注意改變原來的生活習慣。比如用左手刷牙、拿東西、發簡訊，用左手開飲料瓶蓋，用左手使用筷子等。