抱樹的好處與壞處

優點：

擁抱大樹，可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。每天早晨公在園裡擁抱大樹，也是減輕心理壓力的一種方法。工抱樹時閉上眼把臉貼樹，可以感到一股暖流從樹中流進身體，會有一種放鬆的感覺。工作人員還稱，每天抱著一棵樹5分鐘就夠了。藉由樹木來緩解焦慮，也算是一種有趣的解決方案。

缺點：注意樹上蟲子。

1、《晉書．王祥傳》:"祥性至孝。早喪親，繼母朱氏不慈……有丹柰結實，母命守之，每風雨，祥輒抱樹而泣。"後以"抱樹"為至孝的典故。

抱樹可以治病，我是頭一次聽說。

每當我感到身體有些積聚的病氣時，都會受到樹氣的強烈吸引，如果不小心的話大概就會直接撞到樹身上。大約會在3~4棵樹旁練習各種動作，最常出現的是雙手或身體直接貼在樹上，這個動作對沒練氣的人也有用，只是時間要久一點，要以半個鐘頭為單位。