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抱雙腿的好處和壞處

心理1.32W
抱雙腿的好處和壞處

經常抱雙腿的話,那麼對身體的益處還是比較大的啊正常來講,只要在運動之前去做一些熱身運動, 就沒有什麼壞處,經常抱雙腿可以舒展身體,讓身體起到一個拉伸的作用能夠緩解身體的疲勞

標籤:壞處 雙腿