鐵門栓鞭杆分解教學

鐵門栓鞭杆的分解教學如下

1、兩腳併攏，身體直立，右手持鞭把端，鞭貼於右臂外側，鞭梢端觸地立於右腳旁10公分處，目視前方。

2、左弓步戳

身體向左轉，左腳向左前方上一步成弓步，同時兩手持鞭向前戳出，右手實握，左手虛握，鞭前端高與胸平，右手貼於右腰側，目視前方。