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49式武當太極劍背向口令

心理2.01W
49式武當太極劍背向口令

四十九式武當太極劍背向口令如下

1:起勢

2:左右野馬分鬃.

3:白鶴亮翅

4:左右摟膝拗步

5:手揮琵琶

6:左右倒卷肱

7:左攔雀尾

8:右攔雀尾

9:單鞭

10:雲手

11:單鞭