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27式太極拳背向帶口令

心理1.54W
27式太極拳背向帶口令

二十七式太極拳背向帶口令如下:

1、腰橫玉帶

2、懷中抱月

3、青龍探爪

4、懸崖勒馬

5、左右搖旗

6、風火車輪

7、鷂子翻身

8、葉底藏花

9、倒插楊柳

10、金雞獨立

11、黃鶯落架

12、古樹盤根

13、烏龍擺尾

14、張飛蹁馬

15、蹬轉乾坤

16、鳳凰點頭

17、葉底藏花

18、雲燕歸巢

19、大鵬展翅

20、猛虎出洞

21、乳燕斜飛

22、黃龍攪水

23、白蛇吐信

24、二郎擔山

25、獅子搖頭

26、英雄坐山

27、行步撩衣

28、打虎登山

29、燕子抄水

30、帶馬勒韁

31、推窗望月

32、靈貓撲鼠

33、輕擺荷葉

34、霸王捆肘

35、金雞獨立

36、魚躍龍門

37、蛟龍出海

38、力劈華山

39、抱虎推山

40、鳳凰點頭

41、天王打閃

42、神龍回首

43、腦後摘盔

44、玉女穿稜

45、白鶴亮翅

46、春回大地

47、力挽狂瀾

48、玉龍還珠。

一、起式

二、攬雀尾

三、單鞭

四、提手上勢

五、白鶴亮翅

六、摟膝拗步

七、手揮琵琶

八、肘底看錘

九、倒攆猴

十、高探馬

十一、右分腳左蹬腳

十二、左右打虎式

十三、雲手

十四、玉女穿梭

十五、野馬分鬃

十六、進步搬攔捶

十七、上步攬雀尾

十八、單鞭

十九、下式

二十、金雞獨立

二十一、上步七星

二十二、退步跨虎

二十三、轉身擺蓮

二十四、彎弓射虎

二十五、進步搬攔捶

二十六、如封似閉

二十七、十字手