體育生踮腳尖走路會怎樣

體育生墊腳尖，走路會怎樣

體育生墊腳，腳走路會怎樣

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他可能就是。不太好，特別難受的樣子，可能是這樣，體育生掂腳尖。

踮腳尖走路現在可以算作一個有氧運動，踮腳尖走路可以鍛鍊人小腿後側的腓腸肌和比目魚肌，讓小腿更有彈性，更纖細有型.踮腳尖走路可以壓縮小腿端血管，促進下肢血液迴圈