戒糖戒碳水文案

如果你想戒掉糖和碳酸飲料，那我可以推薦一個方法 ，因為我就是這麼戒掉糖和碳酸飲料的 。

首先你可以買很多糖和碳酸飲料 ，然後你要一次性吃完 ，吃到吐 ，之後如果你想吃糖或者碳酸飲料的時候，你就會覺得噁心了。這個方法不太靠譜 ，但真的可行 ，我建議大家可以試一下 ，或者可以找到 比糖和碳酸飲料更好喝且健康的 零食。