七年級四百米一分10秒慢嗎
七年級四百米一分10比較快,不算慢。
400米是田徑世錦賽比賽中,非常有影響力的中跑專案,歷史比較悠久,在1983年首屆田徑世錦賽上,就有此專案,隨著訓練水平的提高,技術的不斷創新,競技成績也飛速提高,目前男子400米世界紀錄為南非的範尼凱特創造的43秒03,女子為前東德的科赫保持的47秒60。
七年級400米1分10秒算比較快,己經接近國家三級運動員標準,不算慢。
七年級四百米一分10秒不算慢。作為國中生來說,如果不是體育特長生,400米的速度一般都是在一分到1分10秒之間,但是如果想在運動會上奪冠,必須要跑到一分鐘以內,如果以這樣的成績還有希望得冠,當然每個學校可能都有自己的體育生,所以說想要奪冠的話還要根據學校的具體情況。
不慢
400米1分10秒比較快的水平了。
400米用時1分10秒,要想跑進1分鐘,需要付出努力,最好請專業教練指導一下,400米屬於中短距離,不是像5000和10000米以上,提高10秒很容易,這就要求平時間歇,衝刺跑不可少,多練習無氧,要保持4個100米差別不大的速度,世界男子記錄是範尼凱克的43.03秒
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