羊奶和牛奶做酸奶哪個好

羊奶做酸奶好。羊奶在國際界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖·羊奶中的維生素及微量元素明顯高於牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。