23周是孕晚期嗎
懷孕23周是屬於孕中期,這段時間要注意自己的身體,平時飲食上要多吃蛋白質以及鈣含量高的食物,因為隨著胎兒的發育所需要的營養也會很多,平時吃雞蛋、瘦肉、排骨湯以及雞湯,能夠促進胎兒的骨骼發育。
這段時間也要定期去醫院進行產檢,以免胎兒發育出現問題,建議有空也可以做一些適當的運動,通過走路,游泳以及瑜伽的方式鍛鍊自己的身體,增強體質,提高自身的免疫能力。
23周不屬於孕晚期呢,屬於孕中期,0-12周是孕早期,孕中期是從12周-28周,28周之後,就是孕晚期了,孕晚期的時候,胎寶寶成長的就比較快了,對營養需求也會要求更高,所以孕媽媽後期可以補鈣,防止抽筋,另外孕晚期也會出現水腫,很正常的表現,孕媽媽不必太擔心
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