一包鹽能吃多久

一包鹽能吃20天

首先，早餐可能不需要什麼鹽，但是每日的中餐以及晚餐做菜的時候是需要大量的鹽的，最低也需要兩個菜。

通常情況下一個人每天正常攝入的鹽分是在6克以下，食鹽是人體生長發育不可少的的物質，食鹽的主要成分是氯化鈉，具有消炎殺菌，清理胃火，幫助體液代謝，補充身體鹽分等作用。

一包鹽能吃多久

這要看你的口味輕重呀，有些人喜重，有些人愛淡，一包鹽，一家三口，正常的應該可以吃1個月，因為早餐通常在外面吃，就算在家吃早餐吃清淡點不用放鹽，如白粥。