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會考正常bmi範圍

心理2.16W
會考正常bmi範圍

體重指數又稱身體質量指數(BMI),它的正常範圍是18.5-24,小於18.5為消瘦,24-28為超重,超過28為肥胖。

體重指數的計算公式為體重(kg)/身高(m)的平方,單位是千克/平方米。值得注意的是,體重指數正常並不代表不肥胖,因為有一小部分人主要表現為腹型肥胖。

同樣,經常健身的人肌肉比較發達,脂肪比例較低,但是有可能計算的體重指數超過28。所以看一個人是否屬於肥胖,不僅要看體重指數,也要結合其他指標。

標籤:會考 BMI