正常人的舉重範圍是多少

普通人舉起一袋米或者舉起一個充滿氣的煤氣罐是沒有問題的。一袋米大概是五十斤左右，充滿氣的煤氣罐大概六七十斤左右。當然普通人也只是稍微搬離地面，並不能完全舉起來。舉重，是以舉起的槓鈴重量為勝負依據的體育運動，由抓舉和挺舉兩個專案構成

165cm 66kg

小腿圍39

大腿圍60

腰圍76

臀圍100

胸圍 102

臂圍 35

個人感覺挺正常的。

四十多了，肥了好多，以前腰就70出頭，胸圍還大幾釐米，膀子和大腿也比前些年細了些，哎。。。