北馬規定多少時間跑完

北馬規定關門時間為6小時15分跑完。

2022年北京國際馬拉松，於11月6曰上午進行，北京馬拉松吸引了眾多國內外高水平選手參賽，以中國男，女選手奪得冠軍而結束，今年北馬規定6小時15分跑完，為關門結束時間，參賽選手基本上都可以跑完全程。

北馬規定多少時間跑完

6小時

據北京市公安局公安交通管理局網站訊息，經北京市政府批准，2022貝殼北京馬拉松比賽定於11月6日（星期日）在北京舉行，起點設在天安門廣場內，終點設在奧林匹克中心區景觀大道。

為保障比賽順利進行及比賽期間道路交通安全暢通，比賽期間將對部分道路分時、分段採取臨時交通管制措施。

部分道路分時分段交通管制

11月6日7時15分開始至比賽結束，對相關道路分時分段採取臨時交通管控措施，除持有2022貝殼北京馬拉松比賽專用證件的車輛和人員外，禁止其他車輛、行人通行。

●7時15分 天安門廣場東、西側路由天安門廣場東、西側路南口（不含）至天安門廣場東、西側路北口（不含），禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行正義路和臺基廠大街。

●7時20分 東、西長安街由南池子南口（不含）至復興門橋（不含）東向西方向，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行前門東、西大街和平安大街。

●7時30分 復興門外大街、復興路由復興門橋至新興橋（不含）東向西方向，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行蓮石路和阜石路。

●7時35分 西三環東側輔路由新興橋至花園橋，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可由西三環主路通過，非機動車可由三里河路通過。

●7時45分 玲瓏路由花園橋至慈壽寺橋（不含）東向西方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行紫竹院路和阜石路。

●7時50分 藍靛廠南、北路由藍靛廠南路南口（不含）至火器營橋（不含）南向北方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行西三環路和西四環路。

●7時55分 北四環路南側輔路由火器營橋至萬泉河橋（不含）萬泉河路西側輔路由萬泉河橋至稻香園橋（不含），禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行北四環路主路和萬泉河路主路，非機動車可由人行橫道推行通過。

●8時05分 海淀南路、知春路、北土城西路由稻香園橋至牡丹園路口（不含）西向東方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北三環路和北四環路。

●8時20分 花園東路、志新東路由牡丹園路口至志新東路北口（不含）南向北方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行京藏高速公路。

●8時30分 志新路由志新東路北口至成府路東口（不含）東向西方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北四環路和清華東路。

●8時35分 學院路、學清路由成府路東口至林大北路東口（不含）南向北方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行萬泉河路和京藏高速公路。

●8時40分 石板房南路、科薈路由林大北路東口至林萃路口（不含）西向東方向，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行京藏高速公路。

●8時45分 林萃路由林萃路口至林萃橋（不含）南向北方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北五環路和京藏高速公路。

●8時50分 北五環南側輔路由林萃橋至奧林西橋（不含），禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可由北五環路主路通過，非機動車可繞行科薈南路。

●8時55分 奧林西路由奧林西橋至北辰西路與科薈路交叉路口（不含）北向南方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行京藏高速路和安立路。

●9時 科薈路由北辰西路與科薈路交叉路口至林萃路口東西雙向北辰西路由北辰西路與科薈路交叉路口至北辰西路與國家體育場北路交叉路口（不含）北向南方向北辰西路由北辰西路與國家體育場北路交叉路口至北辰西路與大屯路交叉路口南向北方向國家體育場北路由國家體育場北路與北辰西路交叉口至國家體育場北路與湖景東路交叉口東西雙向，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛可繞行京藏高速路、安立路、北辰東路和北四環路。

●9時05分 大屯路由北辰西路與大屯路交叉路口至天辰東路與大屯路交叉路口西向東方向天辰東路由大屯路與天辰東路交叉路口至科薈南路與天辰東路交叉路口南向北方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北五環路和慧忠路。

●9時10分 科薈南路由科薈南路與天辰東路交叉路口至科薈南路與北中軸景觀大道交叉路口西向東方向北中軸景觀大道由北中軸景觀大道與科薈南路交叉路口至北中軸景觀大道與大屯北路交叉路口，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北五環路、慧忠路和北辰東路。

●9時15分 大屯北路由大屯北路與北中軸景觀大道交叉路口至大屯北路與湖景東路交叉路口西向東方向，禁止機動車通行。社會車輛可繞行北五環路和慧忠路。

●9時20分 湖景東路由大屯北路與湖景東路交叉路口至大屯路與湖景東路交叉路口南北雙向大屯路由大屯路與湖景東路交叉路口至大屯路與北中軸景觀大道交叉路口東向西方向，禁止機動車和非機動車通行。社會車輛、非機動車可繞行北辰東路。

●9時25分 北中軸景觀大道由大屯路與北中軸景觀大道交叉路口向北100米至奧林匹克中心區景觀大道比賽終點，禁止行人通行。

具體比賽路線

由天安門廣場起點出發向東進入天安門廣場東側路，經天安門廣場東側路、東（西）長安街、復興門外大街、復興路、新興橋、西三環路東側輔路、花園橋、玲瓏路、藍靛廠南路、藍靛廠北路、北四環路南側輔路、萬泉河路西側輔路、海淀南路、知春路、北土城西路、花園東路、志新東路、志新路、學院路、學清路、石板房南路、科薈路、林萃路、北五環南側輔路、奧林西路、科薈路折返、北辰西路折返、大屯路、天辰東路、科薈南路、北中軸景觀大道、大屯北路、湖景東路、大屯路、北中軸景觀大道折返至奧林匹克中心區慶典廣場比賽終點。

全程42.195公里，比賽時間約6小時。

提示

上述道路禁止各種車輛停放，禁止堆放各類物品，確保比賽正常進行。

行經比賽沿線各交叉路口的車輛和行人，服從交通民警和工作人員指揮，不得隨意進入比賽道路，禁止尾隨運動員，遇有馬拉松比賽專用車輛和運動員通過時，禁止橫穿。

交通管制路段恢復社會交通時間由公安機關交通管理部門根據比賽情況決定。

比賽沿線單位和廣大市民請提前安排好繞行路線，以免影響出行。

北馬規定多少時間跑完

國際馬拉松全程42193米，跑完全程需要6-7個小時。如果你是馬拉松新手，可能需要8個小時左右。但是 在你的身體素質和跑步速度的控制下，一個經過專業訓練的馬拉松運動員，可以在三個小時左右跑完全程，不需要停下來休息。