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走路姿勢多久可以改正

心理3.06W
走路姿勢多久可以改正

一般21天就可以改變。

走路的姿勢不正確主要是由於習慣性動作,或者是由於骨骼方面發育的不全。

對於習慣性動作,可以進行動作方面的矯正,這個時候如果年齡比較小,可以考慮佩戴下肢支具進行相關的行走練習,起到一定矯正的作用。還可以採取特殊的步態或者特定的體態來定型矯正,比如站軍姿、走直線,這樣能夠通過不斷的練習,來強化新的運動方式和姿勢。

標籤:改正 姿勢