蛤蜊肉炒韭菜的烹製方法是什麼
主料:蛤蜊一斤,韭菜適量
輔料:鹽、水、玉米油、大蔥各適量。
做法步驟:
一、韭菜適量摘好洗淨備用,蛤蜊肉也清洗乾淨。
二、蛤蜊肉一定要多洗幾遍,因為裡面有沙子什麼的。
三一韭菜切段,大蔥切好備用。
四、熱鍋涼油燒開,油燒開後放蔥花爆香,然後放入蛤蜊肉翻炒。
五、再加少量水煮一下蛤蜊肉。
六、煮好的蛤蜊肉加適量的鹽提味,鹽不要多,蛤蜊肉自已也帶點鹽分。
七、放入韭菜翻炒至熟即可,不要時間太長,要不韭菜炒太爛就不好吃了。
主料
蛤蜊肉
50克
輔料
油
適量
鹽
適量
韭菜
100克
紅尖椒
適量
花椒
適量
生薑
適量
步驟
1、蛤蜊肉用溫水浸泡後洗淨。
2、韭菜擇洗乾淨後切段,生薑切片,紅尖椒切條。
3、炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒粒,生薑炒香。
4、倒入蛤蜊肉,小火翻炒。
5、待蛤蜊炒出湯汁後倒入韭菜梗,大火翻炒。
6、倒入韭菜葉,關火,調入精鹽翻炒均勻即可出鍋。
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