精神控制的縮寫

精神控制簡稱PUA，全稱Pick-up Artist，意為搭訕藝術家.

PUA最早用於幫助人交友，是種搭訕的技巧。但後來有動機不純的人，將之改造成一套精神控制方法。主要表現為在親密關係中，通過孤立你、貶低你、摧毀你的身體和意志等控制著你的一切，讓你“心甘情願”地服從。

被PUA的關係，充滿著控制，不僅令人痛苦，更會失去自我。這種傷害，幾乎很難治癒，嚴重者甚至容易輕生。PUA最可怕的地方就在於，你很可能深陷其中而不自知，最後即便察覺了，也難以逃脫，痛苦一生。

精神控制的英文縮寫是PUA，全稱是pick-up artist。指的是在一段關係中，對方在給自己的思想上構造一種迷惑現象後，讓自己掉入陷阱之後，對方不斷對自己的身心進行攻擊、打擊，再到最後的精神控制，讓自己深陷其中，無法逃離被pua的人往往會在精神上產生對對方的一種依賴，總是覺得無法離開對方。

pua遇到真愛應該不會變的，因為習慣pua別人的人，在一段關係裡總是會想著去在精神上控制對方，這種習慣是性格缺陷，很難改變的不管男生還是女性，建議不要覺得自己能力很強，能夠改變對方的pua，因為到最後往往都會被對方所控制。

不管是在戀愛、職場或者生活中，我們都要時刻保持一種正確、清醒和自我獨立的觀念意識，一旦發現被PUA，應該及時制止和中斷這段關係。事實上，其實， PUA的初衷是希望語言技巧和心理學的應用讓男性學會去接近、搭訕自己心儀的女生，主要針對的物件是缺乏自信，不善言談的男性，通過系統化的心理梳理和實踐學習達到重建自信、完善自身情商的目的。

但是隨著近幾年的發展，PUA開始朝著扭曲的方向發展，被利用為感情中欺騙和操控的套路，成為了讓人精神飽受折磨的PUA。如果你和你的伴侶吵架了，無論是在什麼樣的場合、無論身邊有什麼人，他都會無情地大聲貶低你、辱罵你，完全不顧及你的感受，讓你感到不被尊重。這樣持續的打壓和貶低是使用頻率最高的精神控制手段，其心理學原理就在於通過不斷地貶低你，打壓你，讓你喪失自信心，最終失去自尊和人格。