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陰天24度到29度適合游泳嗎

心理1.11W
陰天24度到29度適合游泳嗎

適合的。

26至33度最適宜游泳。氣溫過低或過高都會帶來相關的健康問題,影響程度與個人身體狀況和運動強度有關。氣溫過低,進入水裡面會感覺到冷。因為人體的體溫是37℃,有近10℃的溫差,很容易造成溫差太大,容易受涼。如果氣溫過高,則可能導致體能喪失或中暑,特別是太陽直晒時,更容易中暑溺水。

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