梅子粉熱量高嗎
心理3.29W
不是特別高。
每100克酸梅子粉的熱量大約為393大卡,一杯梅子粉的熱量大約為100大卡左右,並不算熱量特別高的飲品。
但是因為梅子粉的味道酸酸甜甜,在飲用的時候一不小心就很容易過量,而且梅子湯中也含有較高的糖分,因此在喝的時候也要注意控制好飲用量,以免熱量攝入超標,增加人體發胖的可能性。
標籤:梅子
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