290千焦相當於多少卡

290千焦=290×0.2389大卡=69.281大卡=692810卡。

換算公式是1千焦（kj）=0.2389大卡（kcal），1大卡（kcal）=4.186千焦（kj）。

大卡、千卡、千焦都是熱量單位。

千焦是熱量單位，焦耳（簡稱焦，英文縮寫為J，不要與kg混淆，kg是公斤）是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，人們一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。

290千焦相當於69281卡

290千焦相當於大約69281卡1千焦大約等於238.9卡卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：1卡＝1卡路里＝4.184焦耳。

千焦和大卡的換算公式為：1千焦（KJ）＝0.2389大卡（kcal），在我們平常購買的食物包裝上，都會對所購買食物的千焦做出明確的標識，如果想減肥，首先要了解自己所購買食物的熱量千焦，再根據換算公式來運動，這樣就可以更加精準的瞭解自己運動是否會真正有減肥的效果了。

290千焦相當於大約69281卡

1千焦大約等於238.9卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是熱量單位，它們之間的換算是：

1卡=1卡路里=4.184焦耳

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。

卡路里 (簡稱“卡”，縮寫為"calorie")的定義為將1克水在1大氣壓下提升1攝氏度所需要的熱量。 1千卡等於1000卡路里，約4184焦耳.