有什麼可以代替胡蘿蔔的東西

可以代替胡蘿蔔的食物有很多，比如蔬菜白蘿蔔還有西蘭花，西紅柿，南瓜，甘藍，空心菜。還有水果如芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子。

乾果中的杏仁這些食物當中都含有豐富的胡蘿蔔素。還同時含有非常豐富的糖類，脂肪，還有一些維生素A等營養物質。