靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

白洋澱烤魚做法

心理1.01W
白洋澱烤魚做法

用料:鱸魚 400克料酒 20克小蔥 100克香菜 100克生薑 150克紅辣椒 200克洋蔥 200克豆瓣醬 1瓶錫紙 醋 適量生抽 適量胡椒粉 適量鹽 適量

做法步驟:

1、鱸魚改刀,加料酒、鹽醃製10分鐘。

2、將香蔥、芹菜、切粒香菜切段部分洋蔥切丁,另一半切條豆瓣醬切碎。

3、奶鍋加油,放入豆瓣醬碎,炒出紅油,放蒜末、洋蔥粒、芹菜粒、薑末、蔥花,攪拌均勻。

4、加水,放醋、生抽、胡椒粉攪拌均勻備置。

5、錫紙刷油,醃製好的魚鋪平在錫紙上,魚身刷油,再蓋一層錫紙包裹起來。

6、平底鍋均勻刷油,放包好的魚,中火煎10-15分鐘。

7、煎好後,開啟錫紙,將魚翻身放在平底鍋表面。放入洋蔥絲、辣椒段、蒜末、香菜段,澆上湯汁,久煮入味即可享用。

標籤:白洋澱 烤魚