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266千焦的酸奶是高還是低

心理2.16W
266千焦的酸奶是高還是低

酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品。每100克酸奶其熱量是72大卡,而如果是脫脂的酸奶,每100的熱量則是57大卡。而每100g雞蛋的熱量大概是144K,每100g蛋糕的熱量大概是348K,每100g巧克力的熱量大概是586K,所以由此可見,酸奶的熱量並不是很高,而是屬於低熱量食品

所以266千焦的酸奶是低的

標籤:千焦 酸奶