松子茯苓粥的做法
心理1.7W
準備材料:茯苓15g、大米100g
做法:
1、先將茯苓洗淨,接著往鍋里加入適量的清水,待大火煮開後放入茯苓,待滾開則轉至小火熬半小時,然後取其藥汁。
2、將大米淘洗乾淨並用清水泡半小時,接著瀝水,與已熬好的藥汁一起倒入鍋中用大火煮開,待煮開後,轉至小火熬半小時以上至粥變的濃稠即可。
以上就是茯苓粥的做法了,其的做法簡單,且其的口感獨特、老少咸宜。因此,其也是一款備受大眾親睞的保健養生粥,感興趣的親們可以去試一試,其的食療功效很是不錯喲。但是需注意一點的是,由於茯苓屬於中藥,所以這款粥在熬的時候不宜採用鐵鍋哦,可用糖瓷鍋或者不鏽鋼鍋作為其的烹飪工具。
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