羽毛球接發球姿勢

羽毛球發球有兩種姿勢：正手發球和反手發球。

正手發球動作要領： 發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，鬆開羽毛球，右手握緊球拍，由上 至下揮動手臂。

反手發球動作要領：

右手緊握球拍放到身體左側，同時右肩向前，左肩向後的進行扭動身體。

要提高接發球的質量，首先要有正確的準備姿勢。

接發球的準備姿勢：（以右手握拍為準）通常應是左腳在前，右腳在後，側身對網，重心放在前腳上，膝關節微曲，後腳跟稍提起，收腹含胸，注視對方發球的動作