秋葵的含銅量是多少

秋葵本身蘊含的黃銅含量高達2.8%。

秋葵中含有一種可溶性的膳食纖維。能夠減少人體對於糖分的吸收，所以能夠起到降低的作用。

秋葵中含有粘性蛋白，可以幫助身體排出多餘的膽固醇和脂質，可以起到增強血管彈性，所以能夠降低血糖和血脂的作用。