青檳榔怎麼塗灰

先採片蔞葉，將其葉柄部分剪掉，葉子分成兩半，然後在葉子背面塗上少量石灰，一般為1~2克最後把檳榔片放在上面，用扶留葉把它們包裹起來，再放在嘴裡慢慢的嚼食。