女性如何引導自己戒掉慾望

轉移注意力，去忙自己喜歡做的事情。

物質慾望，比如自己喜歡買東西，看見好物品就喜歡買，也不管自己需不需要，家裡用不用的著，先買了再說。要改變自己這個不好的毛病，最好是自己找個以前喜歡做的事情，集中注意力慢慢去計劃，實施並完成，你會專注於做事過程，不會再有之前的物質慾望。