蜂巢花粉還是巢外花粉好
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當然是蜂巢內花粉好。
因為蜂巢內花粉已被蜜蜂加工過,裡面加了能給花粉破壁的酸,食用已破壁的花粉,容易吸收有效成份,對身體效果好。
而巢外花粉,只是蜂蜜從花朵上採回來沒有加工的花粉,沒有經過破壁的花粉。食用沒破壁的花粉很難吸收,科學研究只能吸收百分之五左右。所以說還是蜂巢脾內的花粉好。
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