靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

月亮粑熱量

心理1.24W
月亮粑熱量

熱量:大約525大卡(100克)

用料:大米200克,麵粉適量,水適量,蔥適量,白芝麻適量

調料

油適量,鹽適量,五香粉適量

1、 準備好大米,清洗乾淨。

2、 提前泡發一個晚上。

3、 放入料理機中,加剛剛沫過大米的涼水。

4、 打成細膩的米漿。

5、 稀米漿就好了。

6、 加入適量的麵粉,攪拌均勻,一定不能太稠哦,太稠了,炸好的成品發硬不脆。

7、 加鹽、白芝麻和五香粉。

8、 加入蔥花,攪拌均勻。

9、 起鍋燒油,模具一併放入油鍋中加熱。

10、 油五成熱時,勺入半勺麵糊水攤開在模具中。

11、 放入油鍋。

12、 炸一兩分鐘會自動浮起,依次全部做完。

13、 翻面,炸至兩面金黃即可出鍋。

標籤:月亮