豆腐蒸一下能儲存幾天
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煮熟的豆腐一般能存放2-4天。
豆腐的主要原料是黃豆和水,因此豆腐不易儲存,容易被細菌侵蝕,而煮熟的豆腐也是如此,如果在常溫下存放2天就會發生變質,而放入冰箱中能存放4天左右。
豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率在95%以上,這樣的健康食品一直深受大家的喜愛,但要想更好地發揮豆腐的營養價值,還需要注意做好搭配。
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