一歲寶寶一次可以吃多少豆腐

一般說來豆腐食品營養豐富，16個多月寶寶每次可以吃2，3湯匙就可以了，不要吃過多。比較新鮮的豆腐食品中含有鐵、鈣、鎂等多種微量元素，還含有糖類、優質蛋白成分比較多，適當吃一些對促進健康發育比較有效。期間還可以配合著補充點雞蛋、奶製品、維生素豐富的食物。做到飲食均衡，多蔬菜汁或果汁，多晒太陽補補鈣，定期做下體格檢查，觀察生長髮育情況。

吃一小塊豆腐就夠了，而且吃的豆腐要選那種非常光滑細膩的嫩豆腐。一歲的寶寶可以吃，除了吃奶之外，可以吃點兒輔食。比如說麵條，饅頭，麵包之類的。豆腐，因為它屬於豆制產品，含蛋白質比較高。一歲寶寶吃了之後，其實也不太好消化。儘量少吃這種豆製品，對一歲的寶寶來說。