公路車幾倍速最好

公路車職業比賽用22速的車。

理論上講當然是調速個數越多越好。因為調速最大，你登的每一圈，而後輪騎行的距離最大，任何人騎任何一輛車子都有一個適應的過程，你的腿部力量可以讓你的車子騎到最大的速度，但是你的耐力不一定能夠堅持到最長的時間。怎樣選擇能夠發揮你腿部最大的力量