斷水斷鹽斷碳有什麼用

主要是在健身領域常用的一些詞語，斷水斷鹽斷碳，主要是為了充分地消耗體內的脂肪，增強機能作用，減少進食碳水化合物，儘量消耗體內脂肪達到瘦身健美作用。