姜炒米什麼時候吃最好

姜米炒不分時候，只要方便的話都可以炒，下面來看看怎麼做：

炒姜米做法步驟：

生薑和大米一起炒，很多人都還不懂這個吃法，更不知道它還有哪些作用。其實姜米茶有健脾胃、祛溼去油脂的作用：

做法也非常簡單，大米洗淨晾乾下鍋炒至微微焦黃，然後下入老薑絲一起翻炒，把食材的水分炒幹，炒至焦黃色，注意火候別炒糊了，炒好放涼裝在密封的玻璃罐子裡，隨吃隨取特別方便。夏天愛出汗，用生薑和米一起炒，沖水喝真香，很多人不知道有啥用。